Pilates zdravá záda ve Studiu Jiřina Praha 2

Hodina Pilates zdravá záda je určena pro každého, kdo chce zlepšit svoji kondici zad. Protahování, posilování všech zádových svalů spojené s posilováním dalších svalů, které podporují zdravá záda (hýžďové svaly, břišní svaly, pánevní dno). Cviky s využitím vlastní váhy těla a s využitím dalších pomůcek (overbally, therabandy). Každé pondělí od 18.hodin.

Adresa:
Praha 2, Ječná 1317/3
Telefon:
+420 602 334 664
Email:
info@studiojirina.cz