Cvičení na doma – VIDEA

Cvičení na doma – VIDEA Next item Seminář Cvičíme podle...

Cvičení na doma – VIDEA

Připravili jsme pro Vás nenáročné cvičení pro ženy, těhotné ženy a ženy po porodu. Můžete si vybrat ze souboru videí a cvičit z pohodlí domova. Všechna videa jsou s mluveným komentářem, obsahují protahování, posilování, aktivaci pánevního dna, relaxace, dechové cvičení. Po přihlášení a platbě obdržíte přístupový kód, který platí 2 měsíce. Ke cvičení budete potřebovat: pevnou židli nebo velký míč, podložku nebo velký ručník, malý míček nebo balanční podložku, Theraband nebo ručník, případně i činky.

Lektorka:

Jiřina Šimečková, instruktorka zdravotní tělesné

Adresa:
Praha
Telefon:
+420 606 813 462
Email:
info@studiojirina.cz