Cvičení pro ženy po porodu

Cvičení pro ženy po porodu Previous item Porodem to teprve začíná Next item Seminář Cvičíme podle...

Cvičení pro ženy po porodu: Pilates zdravá záda ve Studiu Ma-inspire, Tylovo náměstí 4, Praha 2, více informací v záložce Rozvrh a Rezervace kurzů.

Ženy po porodu mohou využít naše hodiny Pilates zdravá záda nebo Cvičení na míčích (hodiny připravujeme). Aktuální termíny najdete v našem rozvrhu a rezervačním kalendáři. Všechny tyto hodiny jsou zaměřené na posílení pánevního dna, aktivaci břišních svalů, protažení a posílení zádových a prsních svalů. Hodiny jsou přizpůsobené tak, aby je zvládli i méně zdatní a začátečníci. Ženy po porodu se mohou v těchto lekcích pozvolna vrátit do původní kondice.

Hodiny jsou v našem Rezervačním kalendáři označené *PP

Lektorka:

Jiřina Šimečková, instruktorka zdravotní tělesné

Adresa:
Praha
Telefon:
+420 602 334 664
Email:
info@studiojirina.cz